今日の庭

ほうれん草と春菊はかなり大きく育っています。
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ソラナム・ラントネッティーは剪定して間もないけれど2つの花が咲いていました。
新芽もぐんぐん伸びています。
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今日は朝晩2回も落ち葉を掃き集めました。
掃いても掃いても振り返るとまた落ちてて、きりがありません。
落ち葉の季節です。
# by tumugihime | 2006-11-16 21:07 | 日常 | Trackback | Comments(4)

萩の庵

紅葉を訪ねた帰りに偶然見つけました。器ギャラリー&カフェ萩の庵
駐車場は普通の民家のようだし、おそるおそる玄関へ。コーヒーのいい香りが漂います。
おじゃまします~みたいな感じで引き戸を開けると・・・素敵な空間が・・・

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ここは靴を脱いでスリッパに履き替えます。
和室と板の間(フローリングとは言いません)に素晴らしい器の数々が。
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竹で作った骨組みだけの壁(昔なつかしいな)とアンティーク家具。
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コーヒーカップはマイセンです。アイスのグラスはバカラですって!
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コーヒーにはかなりうるさい私ですが、本当においしいコーヒーに感激でした。ケーキも最高!
正直あまり期待していなかったのです。だってあんな山の中にあるのですもの。
品のいい奥様がいれてくださるおいしいコーヒーと贅沢な空間。
幸せな一日に感謝!!
# by tumugihime | 2006-11-15 23:32 | 素敵空間 | Trackback(8) | Comments(4)

お家でのんびり

午前中は着物で過ごしました。
久しぶりの着物でした。

午後からお料理。まとめて数日分です。
カレーを煮込みながらかぼちゃの煮つけ、イカ大根、ほうれん草を茹でて、かぶらの甘酢漬け。
鯖の煮付けにキウリの酢の物。(冷蔵庫にあるものを使い切っただけかも)
月ヶ谷温泉で買った赤唐辛子。料理に使いながらキッチンの飾りにもなってる。
クリスマスリースにいいかも。
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かぶら漬けと黒酢バナナ。黒酢バナナはコレステロールが下がるらしいので・・・
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黒酢バナナは、スプーン3杯をお湯でうすめてホットで飲みます。思ったよりまろやかで飲みやすかった。

☆黒酢バナナの作り方
  
  黒酢200ccと黒砂糖50g、バナナ1本を電子レンジでチンするだけ。超簡単です。
# by tumugihime | 2006-11-14 23:17 | 日常 | Trackback(6) | Comments(0)

絶景なり!竜ヶ嶽!!

6時半に起きて、8時前に出発しました。夢にまで見た竜ヶ嶽
ここ数年行ってみたかったのですが、道の険しさと遠さに躊躇していました。
高速の井川池田インターをおりて、クネクネ険しい松尾川沿いを走ること1時間40分。
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剣山国定公園の一部で東洋一といわれる竜ヶ嶽の断崖絶壁は高さ949.5m、幅は4キロ。

少し広くなってる道端に車を止めて、見上げると頭上も錦絵の世界でした。
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見下ろすと・・・あぁぁ~絶景です~!!
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峠越えの途中、滝に出合いました。(長谷川の滝)
滝を見ながらお弁当。
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ここから走ること約2時間。二度と走れないような山道でした。クマに注意!!なんて注意書きを見たり、道に迷ったりしながら何とか無事に山をおりることができました。
そうそう、キジが私たちの前をトコトコ横切った時は感動でした。
晩秋の一日、私たち三人は雄大な自然の美しさを満喫しました。
# by tumugihime | 2006-11-13 21:15 | 徳島散歩(山・滝・海) | Trackback | Comments(8)

どうしましょう~

昨日、健康診断の結果が届きました。
結果は・・・
コレステロールが~~~超高いよ(><)
毎年上り気味だったので気にはしてたんだけど・・・

体重は減ってるし、去年よりいいと思ってたからショック!!
横綱級の高さなんですって。。。。。

考えてみると、トレーニングはさぼってる、夜更かしして朝食あまり食べない、
外食が多くて、野菜不足で・・・
あらあら、単身赴任の夫の方がよっぽど健康的な生活してるかも(^^;)

今日、夫がまだしばらく帰って来れない事がわかりました。
さっきどしゃ降りの雨の中、夫を送っての帰り道チョット不安になりました。
今まで病気という病気をしたことないし。病気とはいえないんだけど。

明日から規則正しい生活しましょう(^^)
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# by tumugihime | 2006-11-11 20:55 | 日常 | Trackback | Comments(6)

滝めぐり

1泊2日で木沢村へ行きました。
宿はもちろん四季美谷温泉
途中、鳴滝へ寄り道しました。前から気になってたけれど水量が少なくてがっかり。
でも、滝の左上の岩に彫られている不動明王はしっかり確認できました。
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月ヶ谷温泉から山道を抜けることにしました。
日本最大のセンベルセコイア(化石の木とも言われている)を発見。
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こんな苺も。
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高丸山(千年の森)へ寄り道。
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いくつもの滝を右に見ながらしばらく走ると左側に大轟の滝が優美な姿を現しました。
紅葉には少し早かったけれど、7月に来た時とは違った風情を見せてくれます。
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四季美谷温泉は少しだけ紅葉が始まっていました。
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翌朝、もう1度大轟の滝を見て、小釜の滝、大釜の滝へと向いました。
やはり小釜の滝は見えませ~ん。岩陰に隠れています。ボートで行かないと見えないらしい。
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素堀りのトンネルを抜けるとドドドーッと・・・・大釜の滝です。大迫力だけど、デジカメへたくそです(><)
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さすが滝王国木沢!大小あわせると100を超えるそうです。
何度訪れても感動!そして心を癒してくれます。
いい天気に恵まれ、山と滝三昧。ありがとう!!
# by tumugihime | 2006-11-09 13:18 | 徳島散歩(山・滝・海) | Trackback(1) | Comments(10)

大阪~香川~徳島へ

母、姉と三人で、大阪から香川へ行きました。
5月に父を亡くし、ボンヤリしていた母をやっと連れ出すことができたのです。
郷屋敷で昼ごはんを食べました。(枯山水の庭園横に咲く、つわ蕗)
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塩江温泉で遊び、道の駅でしょうゆ豆をお土産に買って。
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所々紅葉している山を楽しみながら峠を越えたら徳島着。
お次は御所温泉へ。
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連休なのに貸切状態でした。大浴場、露天風呂、シルク風呂など思う存分楽しみました。
母の久々の笑顔を見てすごくうれしかった~(^^)
今日の花たちは母がカワイイって喜んでいたものばかり。
帰りは、まん丸いお月様が私たちを明るく照らしてくれました。
# by tumugihime | 2006-11-05 00:00 | 日常 | Trackback | Comments(6)

道頓堀は人ひと人!

夫と夕方心斎橋筋を歩いて道頓堀へ。
くいだおれ前は観光客の記念撮影ポイント。おいしいのかな?
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いつもと違う人の波に散歩どころじゃない(><)押すな押すな状態でした。
さすが連休初日。若者が多かったな。みんな楽しそうな顔してましたよ。
早めの夕食(おすし屋さん)を済ませて人の波をかきわけて帰りました。
大阪は食べ物はすごくおいしい。安くて、早くて、旨い!ので大好き(^0^)v
# by tumugihime | 2006-11-03 21:43 | 日常 | Trackback | Comments(2)

すごい行列!

ここは心斎橋、クリスタ長堀。
噂に聞いてたコンビニフィットネス
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ざっと数えて70人くらいが行列していました。
お店をのぞいて振り返ると10人くらい増えていて、次々と老若男女がやってきます。

靴を脱いでマシーンに乗って10分間ブルブルするだけの超ぐうたらダイエットです。
かなり効果があるらしいって皆さん言ってましたけど???
ちょっぴり気になるな~
# by tumugihime | 2006-11-02 21:23 | 日常 | Trackback(2) | Comments(2)

海だ!渦だ!ワ~イ!

快晴の鳴門海峡。
初めてうずしお観潮船に乗りました。
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8時に私たちエキストラ男女4人は、大勢のスタッフと一緒に大鳴門橋へと向かったのです。
撮影場所は、大鳴門橋下の鳴門海峡。すごい渦だったけれどうまく撮れない(^^;)
帆船、大型船、漁船などなど船がいっぱい!!当たり前だけど・・・
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撮影そっちのけで大きな渦に興奮状態の私たち。何度も何度も大鳴門橋をくぐります。
スタッフの若者たちもオウー!スゲェー!なんて言ってました。
モニターで見ると素晴らしい画像でした。さすがプロです。
2時間の撮影だけどあっと間でした。
(橋の下を通り抜ける船)                     (亀浦漁港)
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10時半から2回目の出航を終えて撮影終了。
ロケ弁は島田島の展望台で海を見ながらいただきました。
きれいな景色においしいお弁当、最高の1日でした(^-^)♪
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# by tumugihime | 2006-10-30 18:04 | エキストラ | Trackback | Comments(13)