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SABONで極上バスタイム

2か月前に貰ったSABON(サボン)のバス・ボディケアセット。

心躍る素敵なラッピングだったのですが画像撮り忘れ~(HPより拝借)

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入浴剤やボディシャンプーは使うけれど、ややこしいものは使いません。
ほぼハウスオブローゼかな。気に入ってますよ。

私にはもったいないプレゼントですが使わなきゃね。

シャワーオイルで体を洗ってみました。
(シャワーオイル?ボディシャンプーのことらしい)

香りがいいわ~  泡立ちもフワフワなめらか♪
オイルとあるのでベタつくのかと思ったけれど全然気になりません。

ホホバオイルによる自然の力で毛穴の奥の汚れや皮脂を取り除き、オリーブオイルやアボカドオイルで保湿力を高めます。

次はいよいよボディスクラブです。

死海の塩を100%使用したスクラブ効果と植物性オイルの美肌効果でシルクのような肌へと導くらしい!(^^)!

恐るおそるマッサージ後、洗い流したら・・・

ええぇ~~?

お肌しっとり、かかとツルツルだ~!もうニベアは必要ないな
最後にローションで仕上げます。

シルクのようなお肌には程遠いのですが(^^;)
古い角質を取り除き、少し柔らかなお肌になったかも。
1週間に1,2回がおすすめらしい。ハードル高いな続くかな?



シャワーオイルで体を洗う前に・・・

浴槽にバスソルトを入れてゆったり温まります。

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ミネラル豊富な死海の塩に、エッセンシャルオイルと花びらが入ったバスソルト。
お風呂に入れるだけで、優雅なバスタイムを味わうことができます。
(花びらのお掃除がちょっと面倒ですが)


イスラエル発のSABONサボンはおよめちゃんからのプレゼントでした。
久々に感動したよ。
しっかり最後まで使いきるからね。リピは考えます^^

一日の終わりはSABONボディケアでリラックス。
素敵な一日に感謝♥

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明日はこんぴら歌舞伎に行きますよ。
早起きしなきゃ~♪


by tumugihime | 2018-04-16 22:30 | 日常 | Trackback | Comments(0)

お家カフェごっこ

やっと届いたコーヒーメーカー!
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パナソニック 沸騰浄水コーヒーメーカー 全自動タイプ です。

マツコの知らない世界でこのコーヒーメーカーを見たのは2か月前。

1ヶ月悩んでついに購入を決めました。
ところが売り切れ続出でやっと届いたってわけです。

今朝、取説見ながら淹れてみた♪

<朝ごはん>

ぶどうパン・酒粕・MIX野菜・ヨーグルトとナッツ
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美味しいわ~!

豆挽きからドリップ、ミルの洗浄まで「全自動」です。
手軽に本格的な挽きたてコーヒーが味わえますよ。

少し時間がかかるけれど、マイルドで美味しい♥
ミルの自動洗浄は驚きです。

世界一のコーヒー豆焙煎士お勧めのコーヒーメーカーですから間違いないよね。

もう一つ、焙煎士さんおすすめの、紙コップで淹れるコーヒーも美味しいですよ。
沸騰したお湯を紙コップに移してドリップします。
一人分ならこれで十分です。
コーヒーを淹れるには温度が大切なのですね。



早速ご近所さんお二人を招待してお家カフェごっこ^^
コーヒーのお披露目したら、いつものお抹茶。
いちご大福や色々和菓子でおしゃべり2時間。
いつもお世話になってるご近所さん達との楽しいおしゃべりでした。


モッコウバラが咲き始めています。
毎日、水やりしていただいたおかげです。

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***

明日の着物会はモッコウバラの半衿にしますよ♪




by tumugihime | 2018-04-11 23:00 | 日常 | Trackback | Comments(0)

すっきり青空が見たいよ~

黄砂がひどくて毎日ぼやぼやな空です。
眉山も遠くの山も霞んでる。

洗車に行ったガソリンスタンドは激混みでした(><)
我が愛車、ひどい状態です。

日曜日に伺った、石井町プレオープンガーデンの青空です。
久しぶりの貴重な青空でした。

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青空と八重桜!やっぱり桜は青空がないとね~

エリアごとに植えられたチューリップが満開でした♪
足元に咲く優しいお花たちを見ながらお庭散策。
花の名前を教えてもらったり・・・時間を忘れます^^

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手作りウッドデッキでコーヒーとお菓子のお接待。
奥様と、花好きさん達とのおしゃべりが止まりません(^。^)y-.。o○



masakoさんと待ち合わせしていました。
ほぼ1年ぶりかな~
こちら片山さまのオープンガーデン以来ですね。

masakoさんの手作り洋服を沢山見せていただきました。

リネンのワンピース、ワイドパンツ、大島で作ったワンピース・・・♥
それは素晴らしいの一言です。センス抜群!

欲しい~~!

自分で洋服を作るなんて夢の夢ですわ。
でも興味あるな。

名残り惜しくて近くのカフェで、またまたおしゃべり。
お店を出たら夕方になってました( *´艸`)

またお会いしましょうね。ありがとうございました。



石井町片山さまのオープンガーデンは5月11日~13日まで開催されます。
全てご夫妻手作りのお庭は驚きの連続ですよ。
もう一度おじゃましようかな。薔薇も見たいしね。

オープンガーデンに初めて伺った一昨年の感動は忘れられません。↓





by tumugihime | 2018-04-10 22:35 | 日常 | Trackback | Comments(2)

JALの対応にちょっと感動

徳島~東京往復はJALを使うことが多い私。
先月の、東京行き徳島阿波踊り空港での事です。

キャリーバッグを預ける時、「カバーをかけましょうか?」と聞かれました。

今までカバーをかけてもらったことは一度もないので、「いいです」と答えました。

どうせ汚れるからと一言告げて・・・
「この汚れ凄いでしょ」と黒い擦れ汚れのキャリーバッグを見せました。


1週間のタイ旅行でもこんなに汚れなかったのにね。
(どうしたのかしらと思っていました)

キャリーバッグを見た係の女性。

「〇〇さま、いつもありがとうございます」
「汚れを落としてみます」とおっしゃるのです。

「いえいえ、私、かなり頑張ってみたけど落ちないので無理だと思いますよ」と答えてキャリーバッグを預けて機内へ向かいました。

昨年、JALで東京から帰って来た時に付いた汚れだったのですが、仕方がないと諦めていました。
クレイマーと思われると嫌だし。


さて1時間のフライトを終え羽田着。

キャリーバッグを見てびっくり!

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ひゃあ~!黒く付着していた汚れが取れてる!!

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しかも手書きメッセージカード付きですよ♥

*ご搭乗ありがとうございます*から始まり・・・

細かいところまでは落とせませんでした。申し訳ございません。
またお会いできる日を楽しみにしています・・・みたいな内容でした。

いつもきちんとしているJALだけど、さらに好感度上昇しました。

今月の東京生活は、行きは新幹線で帰りはもちろんJAL。
半額のシルバー割引がいいなと思っていたけれど、ウルトラ先得取ってみました。
キャンセルできないけれど、これはかなりお得ですよ。

今年もJALとのお付き合いが続きそうです。

*******

ご近所さんからお寿司の差し入れ。

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タケノコ、わらびなど春満載なちらし寿司でした。
美味しかったよ~ごちそうさま(*^。^*)



by tumugihime | 2018-04-06 22:14 | 日常 | Trackback | Comments(0)

劇的に改善した健康診断の結果

健康診断の結果が届きました。
毎年変わり映えしないんだけど・・・

予想以上の凄い結果なのです。(左が今回の結果)

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気にしていた悪玉コレステロール値が正常値に!
(善玉は昔から多いので問題なしです)
C判定の血圧以外はすべてA。
血圧は病院で測ると、なんでこんな状態になるのかな?
毎日測ってるので問題なしです。

コレステロール値が劇的に改善したのは・・・

たぶん、毎日の7000歩以上のウォーキングと、ながら腰浮かせ運動です。
腰浮かせ運動は椅子に座って腰を浮かせるだけを30×3回。
スクワットより膝への負担が少ないのです。(シニア向けかな)

7000歩以上歩くには”絶対歩くんだ”という強い意志が無ければ達成できません。
運動不足気味の寒い時期の健康診断ですが、今年は頑張りました。

3週間の薬服用はあったものの、運動の成果が大きいと思います。

食生活は、お肉や明太子、たらこ、ケーキなど普通にいただきました。
ご飯もモリモリ食べた結果なのです。

やっぱり運動が大切なのですね。

この調子で健康管理ちゃんとしましょう!

歩け歩け!!


by tumugihime | 2018-03-13 23:55 | 日常 | Trackback

トップスの生ケーキ

おみやげはトップスの生ケーキでした。

紅茶のケーキは初めてです。これで4,5人前だって!

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早速お味見~

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美味しい!

半分くらいペロリといけそうだわ♥

紅茶をブレンドしたクリームと、アーモンド風味のスポンジを重ねてます。

おかわり~~!




チーズケーキとかブラックチョコケーキとか・・・
色々食べたけど一番好きなのはやっぱり生チョコケーキ。
くるみの入ったチョコクリームが最高なのです。

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横浜で初めて食べた時の衝撃は忘れられません(オーバー?)
横浜転勤だったんやな~。懐かしいわ。
20年以上も前の話ですけどね^^

子供たちは、生チョコケーキを見ると、父さんの東京出張みやげを思い出すそうです。
二男のおよめちゃんが話してくれました。
 
でも・・・

今年3回も買ってきたのよね~
もうしばらくいいよ、トップスの生チョコケーキ。
ごめんね~言いたい放題な嫁です(^^ゞ


by tumugihime | 2018-03-08 22:08 | 日常 | Trackback | Comments(0)

ブラインド工事が終わった

キッチン出窓のカフェカーテンをブラインドに変えました。

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スッキリしました。

どんなデザインにしようか迷ったんだけど、結局無地のオフホワイトに。

女性業者さんとの打ち合わせから二週間。
ほんの30分くらいで取り付け完了です。

お茶時間の方が長かったかも^^

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練りきり(菜の花)は@福屋さん


リフォームした10年前は、紐のぶらぶらが嫌だったんだけど。
右端の細い棒の中に全部収まりスッキリ。
簡単で使いやすいです。
もう少し早く付け変えればよかったな。


そして、もう少し早く工事しておけばよかったと思うことがもう一つ。

先月、TOTO三乾王(浴室換気暖房乾燥機)の取り付け工事をしました。
浴室の天井を外して大変だったけど、洗面所も暖かくて快適です。
これでヒートショック対策OKかな。油断禁物ですけどね。

最近、取り付ける方がものすごく多いのだそうですよ。
住宅メーカーの担当者の話でした。
12月にお願いしたんだけど、もう冬が終わってしまうやん(><)

梅雨時の洗濯物もこれで安心!

東京のマンション生活で実感した浴室換気暖房乾燥機でした。
すぐに飛びつかない私なのです。使ってみないとね。


とぼけてるな~^^
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もう2か月も咲いてるよパフィオペディラム。
一本の茎にお花が二つも咲いてて重そうです。
余計なものは何も置かないスッキリ出窓、さていつまで続くかな。



by tumugihime | 2018-03-05 20:54 | 日常 | Trackback | Comments(0)

一日最低7000歩は歩きたいな

毎日歩け歩け生活してます。
寒い日はショッピングセンターやデパートで歩け歩け。
エスカレーターなんて使わないよ。

ちょっとした買い物や郵便局、銀行は歩きで。
歩いてきたことを忘れて牛乳や大根、人参を買ってしまい焦ってしまうこともあります。
東京生活なら普通の事なのに、こちらに帰って来るとつい車を使ってしまうな。

今日の健康診断、体重は少しだけ減。血圧も大丈夫。
骨密度もOK!
後はコレステロール値か。

お肉、魚、御飯、モリモリ食べてるんだけど、体重減はウォーキングの成果かしら。



暖かくて天気が良くて、二日連続のウォーキング日和でした。
こんな日はお家仕事がはかどります。

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ジャンボレモンを薄切りにして、干しレモンにしてみました。
大きすぎて手に負えないのです。
普通のレモンより酸味が少なくてマイルドです。

小さな苗をいただき、大切に育てて3年。
嬉しいジャンボレモンの初収穫でした。
完全無農薬なので安心です。
後2個あるんだけど、どうしようかな~



散歩の途中、歩道横の空き地に目をやると・・・

つくしだ~!

今年初めてのつくしでした。うれしいわーー
土手で見る事が多いんだけどな。こんなところにねぇ~
イヌフグリも咲いてる。

イヌフグリ星の瞬くごとくなり(虚子)

瑠璃色の星が瞬いていました(^^♪

<本日の歩数計は目標をクリア>


by tumugihime | 2018-02-27 22:21 | 日常 | Trackback | Comments(0)

春色コスメで少しだけ春気分

化粧品売り場が華やいでいたので覗いてみました。

口紅でも買おうかな~そのくらいなら悩まず買えるよ^^

最近濃いレッド系が多い私だけど、春だからな~

大きな鏡の前でお試し。(顔アップ、怖いよ)
美容部員さんと相談してピンク系レッドに決定。



口紅のお試し前の事です。

ベルベットのような肌触りのパウダーで、ふわ~っと顏を撫でた美容部員さん。
あらら~~顔色がぱっと明るくなりました。

口紅を決めた後に、あのフェースパウダーが気になり見せてもらうことに。

爽やかなブルーに繊細なゴールドの容器はまるで宝石箱のようです♥
優美な天使に一目惚れ。
シアワセな気分になり即買い!

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カネボウ ミラノコレクション2018なのですって!(画像はHPより)

ファンデーションは使わない私だけど、日焼け止めの後に使っても大丈夫らしい。
使うのかな~見ているだけで幸福感いっぱいだからいいよ。

天使の足元にはレンゲソウ。
花言葉は「あなたと一緒なら苦痛が和らぐ」「心を和らげる」「幸福」 ・・・なるほど。

フェースパウダーなんて10年以上買ってないかも。
落ち込んでいた気分がちょっとだけ明るくなりました。





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お店に伺うのは1年ぶりくらいかな?
hanon(葉音)さんのブーケ連れ帰りました。
お花は気持ちを和ませてくれますね。


by tumugihime | 2018-02-24 22:30 | 日常 | Trackback | Comments(0)

血管年齢が大変な事に!

この一週間、血圧が高めでした。
この季節の高血圧?
ちょっと怖いでしょ。

一週間分の血圧メモを持って、大嫌いな病院へ行きました。

先生の診断は、特に問題なしでした。
180-90とかの日もあったんだけどな???

コレステロール値が高いので血管年齢も計測しました。

愕然!

実年齢より20歳も高いよ~!怖いわ\(◎o◎)/!

フィットネスでは70歳だったんだけど(ソレデモジュウブンコワイ)

キチンと図ったので、きっと今回の方が正確なはず。

結果・・・血圧の薬じゃなくて・・・

コレステロール値を下げる薬を、一か月分処方していただきました。
毎朝一錠飲みます。
定期的に薬を飲む生活は初めてのこと。
これからこんな生活が始まるのかな?

いやいや~

自力でコレステロール値を下げる努力はしてみたいな。
運動サボってる毎日ですからね。


<本日の晩御飯>

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☆うなぎ(鹿児島産)
☆ほうれん草の白和え
☆かぼちゃ煮物
☆みそ汁(豆腐・しめじ・人参・アゲ・大根)
☆納豆

どんぶりは宮城須美子さんのやちむんです。

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昔やちむんの里で買ったものですが、最近随分値上がりしてるみたい。
軽くて使いやすくて、お気に入りの器です。

<一昨日の晩御飯>

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☆鯵フライ(魚屋さんのお惣菜)
☆カリフラワー・キャベツ・トマト
☆菜の花の辛し和え
☆しじみのみそ汁(フリーズドライ)

夕方遅くまで出かけていたので、簡単な晩御飯です。

お友達と待ち合わせて、ショッピングセンターをブラブラしてました。
少しはウォーキングの足しになったかな^^


血管年齢ね~
食事・運動・睡眠が大切らしい。
規則正しい生活が大切ってことですね。


by tumugihime | 2018-02-02 23:48 | 日常 | Trackback | Comments(4)