そろそろ体のメンテナンスを考えようかな(遅い?)

何だか左の肩甲骨の奥がシクシクするようになって1か月経過。

力仕事してないし、重い物持ってないし、気のせいかな?

いやいや何だか変。

それで整骨院へ行ってみました。

かなり以前からの疲労がたまってるってことでした。
スマホを左手で持ち続けるのもダメなんですって。
私、孫たちとLINE動画でよく話をするんですよね。

初日は変化なしでしたが、3回目が終わった本日はスッキリ体が軽くなったみたい。
あ~~行ってよかったわ。
ってことでしばらく整骨院通いが続きます。

小さな疲労の積み重ねを放っておくと、なかなか回復しないお年頃。
体のメンテナンスをしっかり考えないとね。心もね^^

ってことで今週は真面目主婦してます。

お抹茶と柏餅のおやつ

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チャック付きらっきょう酢で、手抜きらっきょう漬け

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袋の中に、らっきょうと鷹の爪を入れて、チャックを締めて冷蔵庫へ。
超簡単だけど美味しい♪

新生姜の甘酢漬けもいい感じに仕上がってます。

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薄く切ったり厚く切ったりで、食感の違いを楽しみます。
以前は、すべて手作りだったけど、少ししか作らないからこれでいいの。

晩ごはんは初収穫のきゅうりがメイン。美味しい♪

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牡蠣フライは魚屋さんのお惣菜。
お一人様の食卓はやる気が出ません(>_<)



by tumugihime | 2018-06-05 22:30 | 日常 | Trackback | Comments(0)
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