ただいま修行中

一人分の食事作りは、やる気が湧きません。

朝ごはんです。

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チーズトースト・目玉焼き・野菜・ヨーグルト・酒粕

毎朝食べるヨーグルトはカルディのドライフルーツ&ナッツmixといっしょに。

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自家製無花果ジャムやきんかん甘露煮といただくこともあります。

酒粕はオーブントースターで焼き目をつけ、お砂糖をパラパラ。
栄養豊富な酒粕は冷凍庫に常備してますよ。

月1,2回はご飯も。

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晩ごはんは野菜たっぷりメニューです。

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ブリ照り焼き・人参シリシリー・かぼちゃ煮物・かぶ酢漬け・かぶの葉とアゲの炒め煮。

買ってきたかぼちゃは食べきれないので、食べやすく切って硬めにチンして冷凍。
レーズンと一緒にかぼちゃサラダにしたり、煮ものなどに便利。

ブリの照り焼きも、残った一切れは冷凍庫へ。



ヒレカツは半分使って、残りは冷凍。揚げ物は基本しません^^

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大好きなレンコンは、蓮根まんじゅうやきんぴらにして、残りはレンチン。
レンチン蓮根は胡麻ドレッシングでいただきました。

冷凍したヒレカツは。後日かつ丼ですよ。

一人すき焼き鍋を見つけて使ってみましたが・・・

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便利だけど、これはNG! お肉がダメです。もう買いません。

一人のご飯を作るって、修行に近いものがあります。
食事は大切だからな~
頑張ってバランスいい食生活を続けたいと思っています。
体調崩して子供たちに迷惑かけたくないし・・・
修行だ~~と言いながら作ってますよ^^

血管年齢が高いのでこんな本買ってみました。

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鯖の水煮とお豆腐のハンバーグ作ってみようかな。


# by tumugihime | 2017-12-20 21:22 | 日常 | Trackback | Comments(2)

ミナペルホネンのバッグ

10月に京都から連れ帰った、ミナペルホネンのバケツバッグ。

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ミナペルホネンの生地を使った世界に一つだけのバッグ。


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グルグル回して一つ一つのパーツを眺めるだけで、うれしくなります。

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まんまるバケツ型で使いやすい。

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minä perhonen の牛革持ち手。
内側もしっかりしています。

バケツ型なので中が丸見えかな?と思ったけれど意外と大丈夫。

ほつれたり不具合がでたら修理していただけます。

"日常使いの中で、時間の経過と共に愛着が増す"

”何年も大切に使ってほしい”

それがデザイナー皆川明さんのポリシー。

小さいけれど布それぞれにチカラがあります。
およめちゃんに狙われてるけど、誰にも渡さないよ(笑)



昨日の朝、少し頭痛がするので血圧を測ってみました。
190と90でした(@_@。
こんなの初めてでした。
高血圧のお友達に電話してみると・・・
「寒い部屋に入ったのでは?」(朝イチ、寒いリビングに入りました)
「あたたかくして横になっていたら大丈夫」と言って少しも慌てません。
言われた通りにして午前中を過ごしました。
午後には130と80に下がっていました。やれやれ~

今朝はタイマーをかけて寝たので、あたたかいリビングでした。
血圧は120と80(^_^)v
やっぱり急激な気温の変化は血圧に良くないのかな?
高齢者なんだから気を付けなきゃ。
倒れたら家族に迷惑かけるしね。
健康管理が一番大切と思うこの頃です。


# by tumugihime | 2017-12-19 22:48 | 日常 | Trackback | Comments(2)

第17回・着物でランチ④


私、クリスマスの着物や帯を持っていません。

蛍ぼかしを雪に見立てました。

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無月の帯と小田巻帯締めは、何となくクリスマスカラーに見えるでしょ。

帯揚はあえてクリスマスカラーを使いたくなくて・・・

CHOKOさんのスカンク縮緬帯揚にしてみました。

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この帯揚げはシボが小さいのでよそ行き着物にも大丈夫。
頼りないかな?と思ったけれどしっかりきっちり結べます。
CHOKOさんマークが入ってますよ^^


雪の結晶柄のような背守りを付けてみました。

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いつも伺うお店の店長さん作ブローチです。
洋服用だけど違和感なし。
紋隠しにもいいですね。

最初、縮緬のツリーにしていました。

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ちょっと浮くな~ってことで却下。
ブローチを背守りに使う場合、着物の背縫いに沿ってタテに付けます。
着物にブローチの穴があくのは嫌でしょ。
ピンブローチだったらいいんだけどね。

それにしても、大人のクリスマス小物って少ないですね。
カトレアさんのツリー帯留、落ち着いた色で素敵でした。
私、クリスマス前に慌てて探すから見つからないのかな?

着物会では、皆さんの工夫を凝らした小物などにいつも驚かされます。
お料理も最高!楽しいクリスマス着物会でした。





夕方シュトーレンいただきました♥

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京都Nature Shiromotoのシュトーレン美味しいです。
一切れづつ食べてクリスマスを待つのですよね。
クリスマスまでもたないかも^^


# by tumugihime | 2017-12-18 23:30 | 着物 | Trackback | Comments(2)

第17回・着物でランチ③

柔らかものグループ6名です。

左から・・・

☆藍>蛍ぼかし小紋・無月しゃれ袋帯

☆さゆりちゃん>更紗小紋・名古屋帯(むっちゃんとお揃いリボン根付)

☆やえさん>仕立て直し藍染小紋・名古屋帯

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☆むっちゃん>江戸小紋・若い頃のキラキラ名古屋帯(私も持ってたな)

☆ゆみちゃん>小紋・名古屋帯(討ち入りの日だったの?忠臣蔵の根付でした)

☆さくらさん>洗える小紋・名古屋帯(サンタさんの帯揚げと帯留)


後姿~!

(派手かな?って言ってたむっちゃん、大丈夫ですよね)

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やえさん、お姉さまの藍染着物を仕立て直ししました。
着物と一緒に仕立て代も荷物の中に入っていたのですって!
いいな~そんなお姉さま欲しいね~

最近の私、柔らか物がマイブームです。
紬大好きだったんだけどね。
しばらくは柔らかものが続きそうです。


体調不良で当日キャンセルになったsorutanさんでした。
いつも元気いっぱいなのに、もう大丈夫なのかな?
昨年のトナカイ着物見たかったな。

ラインしてみたら、ホワイトクリスマスコーデの予定だったそうですよ。
来月も着物会当日だけ”予定あり”だそうです(涙)
もう変更できないしね。ごめんなさい。



# by tumugihime | 2017-12-17 21:30 | 着物 | Trackback | Comments(2)

第17回・着物でランチ②

紬グループ7名です。

左から・・・

☆あおいさん>紅葉柄大島アンサンブル・名古屋帯

☆あっちゃん>十日町紬・ネクタイ生地の名古屋帯

☆カトレアさん>染大島・花兎柄名古屋帯

☆よしみちゃん>白大島・クリスマスカラー名古屋帯

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☆やまちゃん>大島・二部式帯(リボン根付はむっちゃんお手製)

☆トラジャさん>白大島・羽織リメイクの二部式帯

☆グリーンさん>多色使い紬・キンキラ名古屋帯

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グリーンさん、久しぶり~!
「最近の着物会、ちょっと地味だから派手着物で参加したの」ですって。
諸事情で不参加でしたが、ブログチェックはしっかりしてらしたみたい^^
そう言えば泥大島とか地味コーデが多いですよね。

新年着物会は、派手派手でいきますか?




# by tumugihime | 2017-12-16 22:06 | 着物 | Trackback | Comments(2)

第17回・着物でランチ①


13名参加の着物会でした。

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全員集合~!

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今年のクリスマス着物会は色とりどり。

暖かくて絶好の着物日和でした。

私、用意していた撫松庵のコートを着用できず(涙)
昨年、一昨年は極寒着物会だったからね。

よしみちゃんのストール、可愛いかったです。

片側だけお袖が付いてます。

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洋服用なんだけど、なんかいい感じでしょ。

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結局、私はホコモモラのポンチョでした。

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帯付きじゃ心許ないし、軽い羽織物が欲しいときに使えそう。
クリスマスカラーだったしね。
これも断捨離候補だったんだけど、もう少し取っておこうかな。



# by tumugihime | 2017-12-15 22:47 | 着物 | Trackback | Comments(0)

ふたご座流星群が見えたよ

午前零時前後が一番いいと聞き・・・

ブランケットをおくるみのように巻いて、庭に出ました。

東の空を見上げた瞬間!

見えた~大きな流れ星でした。

オリオン座の左上辺りから流れてきました。
願い事はしません。ただ美しい星空がうれしくて。

木枯らし途絶えて~冴ゆる空より~
地上に降りしくくすしき光よ~
ものみないこえる~しじまの中に~
きらめき揺れつつ~星座はめぐる~~


「冬の星座」を口ずさみながら星空を見ました。
何十年ぶり?突然出てきた「冬の星座」。

星が瞬く冬の空ってこんなにきれいだったんやね。
30分弱で大小5個の流れ星を見る事ができました。

優しい時間が過ごせますように。。。

平和でありますように。。。

結局願い事してしまったわ(*^。^*)
 


我が家のお星さまはキッチンカウンターで瞬いてるよ^^

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「あすたむらんど」もお星さまがいっぱい。

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あすたむらんどのイルミネーションは12月27日まで。
今年はかなりパワーアップしてますよ。


# by tumugihime | 2017-12-14 10:06 | 日常 | Trackback | Comments(0)

鳴門リストランテ フィッシュボーンでハッピー女子会(ばば会?)

鳴門リストランテ フィッシュボーンにてランチ♪


☆前菜

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阿波ポークほほ肉・鰹カルパッチョ・かぼちゃムース
地産地消、有機野菜が美味しい!



☆サーモンとブロッコリーのパスタ

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☆すだち鶏のロースト フォンティーナチーズ

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パリッとローストすだち鶏。牛蒡も美味しいね~

☆ドルチェ(チョコムース)・コーヒー

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大鳴門橋を眺めながら美味しい時間。

おしゃべりが尽きなくて・・・

鳴門の海岸通りをドライブして、「風待ちの丘ルン」へ移動。

またまたおしゃべりしてたら画像忘れてた(><)
シフォンケーキとコーヒー美味しかったね。

三人揃ったのは今年二度目でした。
会社経営のSさん、お出掛けが多いMちゃんです。
バラバラでは時々会うんだけど、なかなか都合が付きません。
また時々会おうね~と約束して別れたのでした。



# by tumugihime | 2017-12-13 23:43 | 美味しいお店(徳島) | Trackback | Comments(0)

五感 北浜本館で絶品スイーツ

一年ぶりの五感でした。
イルミネーションが眩くて、いつものレトロな雰囲気じゃないな~

八時閉店なのでギリギリセーフ!待ち時間なし!

ケーキの種類が少なかったけれど仕方ないね。

悩んで・・・二人揃って栗のチョコレートケーキ。

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ふわふわチョコケーキおいしい!
シアワセ~

1分半待っていただく紅茶もいい香り。

なんて優雅な時間なのでしょう♥

いつもなら違うケーキをオーダーしてシェアするんだけど・・・

どうしてもチョコレートケーキが食べたかったの^^

疲れてたからかな~

シュトーレンがついてきました(^.^)
クリスマスですものね。

見て良し、味よし・・・まさに五感を楽しませてくれますよ。

サービスも最高!

五感北浜本館は関西でダントツ一番のお気に入りのカフェです。










# by tumugihime | 2017-12-07 22:10 | 関西(生活・美味しい・京都他) | Trackback | Comments(0)

山科 毘沙門堂~双林院(山科聖天)

JR大阪駅9時発に乗り、山科駅へ。
京都山科駅から徒歩20分くらいで毘沙門堂着。

紅葉の穴場と聞き出かけたのでした。

わかってはいたけれど、紅葉はすっかり終わってる。

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こんな古刹にも外国人の姿多し(@_@。

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お坊さんに本堂を案内していただきました。

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動く襖絵、逆遠近法の襖絵や迫力満点の龍の天井画。

丸山応挙の鯉はどの角度から見ても目が合います。

その他、意味深(いけずな)部屋の襖絵とか面白い襖絵がありました。

紅葉最盛期なら真っ赤に染まる参道らしいんけどなぁ~・・・

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桜の季節は素晴らしいと思いますよ。

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この枝垂れ桜が満開になる・・・想像しただけで凄いでしょ。



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すぐ近くの双林院(山科聖天)へ足を延ばしてみました。
紅葉で有名なんだけど。

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毘沙門堂のすぐ近くなのに、参拝者はほとんどいません。
静かで落ち着きます。
ゆっくりお参りできました。

ここから南禅寺まで徒歩90分の看板が有りました。
東西線山科駅~蹴上まで2駅(5,6分)なんだけどな^^
時間があればウォーキングも楽しいかもですが・・・
私達は東西線に乗り蹴上下車、南禅寺へと向かったのでした。



ハードな日帰り京都旅でした。
早朝6時過ぎのバスに乗り、帰りは最終バスで0時半着。
晩秋の京都を思いっきり楽しんだ二人でした。
歩数計は33300歩です\(◎o◎)/!

東京で歩く20000歩より疲れなかったな。
何でかしら?



# by tumugihime | 2017-12-06 22:23 | 関西(生活・美味しい・京都他) | Trackback | Comments(0)