カテゴリ:日常( 688 )

歩数計つけて歩いてみたら・・・

昨日から使い始めた歩数計。
目標一日7000歩!

今日は、たったの3273歩ですよ~
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だめだ~!目標の半分にも届きません(><)

車でショッピングセンターへ行き・・・
ATMで用事を済ませ、買い物しただけだからな。

特別出掛けない限りこんな状態が続いている気がします。
ガーデニングもサボリ気味だからね。
涼しくなったらウォーキング始めようかな。



3,4日前に新鮮キャベツを丸ごと買いました。
お好み焼きの予定がなくなり、余ってしまっています。

そこで、キャベツの保存方法を!(トラジャさんに教えてもらいました)

水に濡らしたペーパタオルを、芯をくり抜いたキャベツに詰めるだけ。
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ペーパータオルは時々取り替えます。
水で洗ってもう一度使ってもOK。

これで1週間や10日は全然大丈夫!
最後までパリパリ新鮮キャベツ、いいでしょ。
もっと長期保存できると思いますが、私はなるべく早く使うことにしています。

ロールキャベツ、千切りキャベツ、キャベツの酢の物、キャベツ肉巻き・・・

因みに本日のメニュー(酢豚・もやしとキュウリとハムの中華サラダ)に、キャベツとベーコンのスープを加えました。

キャベツ、早く使ってしまわなきゃ^^
by tumugihime | 2016-10-03 22:57 | 日常 | Trackback | Comments(0)

本来無一物(ほんらいむいちもつ)

今日、たまたまEテレでみた「お寺の知恵拝借」。
物を捨てられない主婦に、「本来無一物」と言う禅の言葉があることを住職が話されました。
人間は裸で何も持たずに生まれてくるのだから、必要以上にモノを追い求めない。

増え続ける”モノ”に執着しない生活・・・
常に心がけているつもりだけど、やっぱり増え続けます。

ピカピカにお掃除した家で、スッキリ生活。
足るを知る心豊かな生活。

最小限のモノで暮らしていく禅の教えは、煩悩の塊のような私にはまだ遠い世界です。



久しぶりの小男鹿(さおしか)^^v
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甘すぎず奥ゆかしい味です。
もっちりしっとり食感・・・やっぱりおいしい!
今日は紅茶だったけれど、お抹茶、コーヒー何でも合います。

ケンミンショーで紹介された、徳島の銘菓なのです。
自宅用に買い求めることはほとんど無くて、お土産にすることが多い小男鹿。
実はこれもいただきものなのでした。ごちそうさま!
by tumugihime | 2016-09-13 23:36 | 日常 | Trackback | Comments(4)

そろそろホットコーヒー が恋しくなってきた

7月からずっとアイスコーヒーだった我が家。
こんな夏は珍しいこと。
暑かったものね~

そろそろおいしいホットコーヒーが飲みたい!

いつものコーヒーメーカーでは無理!
どうしたら美味しいコーヒーを淹れることができるのかしら?

アレコレさがして・・・本日届きました。
ハリオ ドリップケトル・ヴォーノ(0.6ℓ)です。
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さっそくドリップコーヒーに挑戦。
口が細いので注ぎやすい。ティファールの電気ケトルとは全然違うな。
ゆっくりゆっくり注ぎます。

コーヒーの香りが部屋中に漂います。
これ絶対美味しいよ♪

おやつは控えているけれど、チョコはやめられない。
チョコレート効果カカオ72%はコーヒーに合うわ♥
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濃い目に淹れたコーヒー、美味しい~~!
コーヒーメーカーで淹れるコーヒーより、口当たりが柔らかくてスッキリ?

久しぶりにおいしいコーヒーをいただきました。
美味しいコーヒーで至福のひと時。
小さな幸せだな(^。^)y-.。o○

ドリップケトル・ヴォーノは、暮しの手帖で見つけました。(ミーハーな私?)
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暮しの手帖は昔から家にあった気がしますが,初めて買ってみました。
興味深い記事がたくさんあり、読み応えありますよ。
by tumugihime | 2016-09-09 22:00 | 日常 | Trackback | Comments(8)

やっと布団を片付けました

子供たちが帰って、もう2週間になるんだな。
早いわ~!

布団を干して・・・
枕カバー、シーツを洗って、掛布団を洗って・・・
何日かかったんだろう^^
一気にできないノンビリな私です。

しっかり乾いたら布団圧縮袋に入れてシュシュシューー。
カチンカチンのペッタンコにして、全部収納したらやっと終了!
汗だくでした。

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敷布団4枚・毛布10枚くらい・シーツ10枚・冬用敷きパッド6枚・タオルケット4、5枚。
まだまだあります。
冬掛布団4枚・夏布団4枚・薄羽毛布団2枚・枕4個・枕カバー・布団カバー。
上段と棚に全部収まりました。驚きの収納力です。
布団圧縮袋のおかげでスッキリ片付きました。

冬用羽毛布団は圧縮できないので、隣のウォークインクローゼットの箪笥の上に、専用袋に入れて収納しています。


お嫁入り布団は、数年前に思い切って処分したんだけど。
寝具はこれ以上減らすことができないのかな?

ちなみに・・・本日の断捨離はタオルケット4枚でした。
タオルケットなんてほとんど使わないな。
それども4,5枚残ってる。次の断捨離候補です。

***

お友達は、来客用寝具はすべてレンタルするのだとか。
「楽でいいよ」と言います。
体力がなくなればレンタルにするべきかな。
by tumugihime | 2016-09-03 22:45 | 日常 | Trackback | Comments(2)

安全で安心な海外旅行は無理?

年末年始の海外旅行プランを相談にJTBに行きました。
意外に混んでて、4つの窓口は満席でした。

パンフレットを見ながら待つこと30分。
さっそく予定のプランを相談すると・・・

最初に”危険度”パンフレットを渡されました(@_@。

ええ~~!

北部は危険度3で渡航中止勧告です。
中心部も”人が集まる場所には行かないように”ですって!

他のプランを物色するも、結構危険な国が多くて。
「絶対安全な国はありません」とおっしゃいます。
それは十分承知してはいるものの・・・
海外旅行は難しい時代なのかな?

年末年始は海外旅行より、炬燵でミカン?のんびりできていいのかな。
炬燵は無い我が家ですけどね(*_*;
 

***

シャインマスカットが少しお手頃になりました。
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大好きなシャインマスカット。
一粒口に入れたら、もう止まらない(^.^)
この季節だけの小さな楽しみです。
by tumugihime | 2016-08-31 21:45 | 日常 | Trackback | Comments(2)

ストレスフリー!

今日も涼しかったです。
昨日から午前中まで雨が降り続きまた。
午後は晴れましたけど、恵みの雨でしたね。

本当に過ごしやすい一日でした。ありがたや~
早明浦ダムは取水制限を一部解消したみたいですよ(よかった!)



この夏は体がだるくて、大好きな山や滝に一度も行かず(><)
ほぼリビングでゴロゴロ。
こんな夏は初めての事。
やっぱり歳かな?
いえいえ、気温が体温より高い日が続きましたもの当然ですよね。

でも・・・心地いい生活できました。
肌に優しい下着付けていましたから^^

お友達に教えてもらった、トリンプスロギーです。
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締め付け感なし!驚きの解放感!
ストレスフリーなのです。
今まで使っていた”さらさらタッチ”は綿混素材で肌触り最高!

買い足した”ヘブンリータッチ”は、薄くて軽くてさらに楽々なのです。
綿混の”さらさらタッチ”と1枚づつ大人買いしました。

今までのブラジャーはもう使えないわ。
いいものに出合いました。下着も日々進化しているな。
爆乳さんには不向きかな?

フィットネス、旅行、家でゴロゴロ・・・
スロギーな毎日で快適生活♪
トリンプスロギー無しの生活は考えられないかも。
by tumugihime | 2016-08-29 21:25 | 日常 | Trackback | Comments(2)

涼しい・嬉しい・美味しい

昨夕、いきなり本格的な雨がザザーーッと!
8月に入って初めてじゃないかな?

夕方の水やりをさぼっていたので嬉しかった^^
待ちに待っていましたよ。
大雨じゃないけど、一晩中降り続いたのでした。

一夜明けた、今日は涼しくて・・・
久しぶりにエアコンなしの朝でした。
しかし、2時間後は、いつものエアコン生活でしたけどね(^^;)

月桃の葉が雨粒でキラキラ。
野菜や木々の緑もいきいき鮮やか。

あーー、本当に恵みの雨だな。
嬉しいよ!
 
***

最近はまってるパピコ。
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CMを見て買ってみたら、美味しくてはまってしまった^^
私の一番好きなチョココーヒー。だんなさまはホワイトサワー。
レモン・桃・ぶどうも美味しいよ。
ちなみに5歳の孫はぶどう味がお気に入り。

昔、子供たちが1本づつ分けっこして食べてたなぁ~
お店のアイスクリームケースを覗き込んで、パピコを手に取る様子。
思い出しますわ~(遠い昔の話ですけど)
懐かしくて美味しいな、パピコ!
by tumugihime | 2016-08-27 23:21 | 日常 | Trackback | Comments(0)

美容院変えました

長年通った美容院を変えました。
今の私のヘアスタイルは、両サイド刈り上げ気味です。
スッキリしました^^

分け目はいつもと逆です。
まだ慣れません。でもちょっと新鮮です。

オーナーと若いスタッフが2名のG美容院。
ヘアカラー、ヘッドスパ、オーナーのカットとスムーズに流れます。(ストレス無し)
気持ちいい空間で、程よい会話。
居心地良くてリラックスできました。

家から30分もかかるんだけど、しばらく通ってみようかな。



10年以上も通い続けた美容院でした。
気に入っていたんだけど・・・
オーナーと補助スタッフだけなので、途中で無駄に待たされることが多くて、カラーとカットだけなのに、2時間半以上かかるのが普通だったのでした。

ヘアカラーの時間が長すぎて、頭皮がかゆくなり気分が悪くなったことが、変えようと思ったきっかけなのですけどね。

何事もガマンができなくなったこの頃の私です。



トラジャさんが、お店に様子を見に来てくれました。
彼女、30年以上も通う常連さんなのです。
お世話になりました!

***
ランチ後のスイーツ美味しかったですね。
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エクレールの黄金桃タルト♥ トラジャさんは白桃タルトでした。

こんなに分厚くてあま~い黄金桃がぎっしり!
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サクサクのタルト生地最高!
御影高杉のミルフィーユに似た食感でした。
トラジャさんを御影高杉に案内したのは、知り合った直後でしたねぇ。
あれから10年くらいになります。あっという間です。

エクレールのケーキたち、どれも美味しいね。
暑さが過ぎれば食欲の秋♥
美味しいもの巡りしたいな♪


by tumugihime | 2016-08-25 23:47 | 日常 | Trackback | Comments(0)

怒涛の夏休み終了!

本日の徳島市の最高気温は37,1度だったそうですよ。
嫌な暑さでした。

長男家族の12日間の夏休みが終わり、昨日帰っていきました。
やっと帰ったわ~

「31日まで徳島にいたいよーー!」と言う孫。

1日伸びても絶対ダメ!無理!!と私。限界でした。

最終日の昨日、可哀そうなので"あすたむらんど”へ二人で行きました。
ボートに乗ったり3時間ほど過ごして、やっと帰ってもらったのでした。
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吉野川巡りボートの暑かったこと(往復乗りましたよ)
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かき氷は外せません。初ブルーハワイ。
迎えに来てもらい、あすたむらんど駐車場でお別れ。
機嫌よくハイタッチして、車に乗り込んでくれてホッとしました。



昨晩、急に物が噛めなくなってしまいました。
歯をかみしめると痛いのです(>_<)
歯茎?虫歯じゃないみたいなんだけど。
柔らかいもの少し食べて、お風呂にも入らず、バタッとソファで朝方まで寝てしまった。

朝起きると、全然普通に食事をとることができました。
不思議だわ。なんで? 疲れ?



12日間の滞在中・・・
3日もあすたむランドに行き・・・こびと探し。
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炎天下、ボートに5回も乗ったり・・・

海へ行って、川で遊んで・・・
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家に帰るとお風呂もご飯もトイレも・・・どこへ行っても追いかけ回され。
「ばあばのこと”無量大数”大大好き」なんて言われたら断れません。

お出掛けも「家族で行けば?」「ばあばが一緒でなきゃ行かない」(涙)
だからお留守番は、いつもばあばと一緒だったのでした。
人生最大のモテ期かも^^

日課のお昼寝できなかったよ。

でもね、ばあばのお子さまチャーハンセット、だ~いすきなんて言ってくれるのですよ♪
徳島に帰って来るのも小学生低学年くらいかな。
忙しいけど一緒に楽しみましょか!体力つけておかなきゃね。

***

おむつの大袋が部屋に残っていました。
忘れているのだと思っていたら・・・

又帰って来るから置いて行ったらしいです。
ええ~~!また帰って来るって!!
一体いつ?? かんにんしてぇな(>_<)
by tumugihime | 2016-08-22 17:57 | 日常 | Trackback | Comments(2)

酷暑でした

徳島市の気温は37度超だったそうです。
どうりで暑かったはずだわ(><)
今日明日と高温注意報発令中ですね。

フィットネスだけは行かなきゃ、と思って出かけたけれど・・・
ヘロヘロで力が入らなくて(涙)
途中で帰ってきました。無理はダメです。

スーパーの駐車場もガラガラ。

こんな日はお家に籠っているのが正解ですね。

阿波牛ステーキでパワーアップしたいんだけど。
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高級ステーキは食べ慣れていない私。
ナスのぬか漬けのほうが美味しいわ。

珍しく食欲なくて、血圧測ってみると。
138/78でした。久しぶりの130超です。
やっぱり暑さのせいかな?

雨が降らない徳島です。
水やりが大変なのです。
ザザーーと夕立来ないかしら。

阿波踊りは連日晴れの予報ですよ(^^♪

***
夏物バーゲン真っ盛りですね。
今年は、バーゲンで何も買ってません。
欲しいものがないのです。困った事です。
若い頃はバーゲン大好きだったのに。。。

最近の買い物は・・・
シーズン前に気に入ったものを買います。

バーゲンで、安いからと言って適当にあれもこれも買いたくないのです。
気に入ったものを少しだけ。
その方が洋服を大切に長く着ることになるので、結局は節約になるのかな。

欲しいものがない・・・これはいいことなのかしら?それとも老化?
by tumugihime | 2016-08-08 22:38 | 日常 | Trackback | Comments(2)