着物でお出かけ

高コレステロールと言われた私は、この1ヶ月頑張りました。
といっても・・・
早寝(12時までが目標)、早起きと3食しっかり食べて、適度な運動くらいですが。

今日再検査の結果が出ました。なんとコレステロール値が35も減少してました(^^)v
シンジラレナイ!!薬飲まなくても下がるんですね!!
一人暮らしでいいかげんな生活してたってことですね。
今回特に気をつけたことは、お米をしっかり食べて毎食5種類入りのお味噌汁と野菜をたくさんとり、おやつは午後3時くらいまでに・・・プラス黒酢バナナ。

うれしくて着物で出かけました。
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もみじの羽織が着たくて。(もう今年最後です)羽織紐はネックレスを使ったお手製。
羽織に合わせて小豆色のとび柄結城紬の着物。
帯はピアノ柄(一目惚れでした)♪が踊ってます♪♪♪

デパートでおせちの予約をして帰ったら・・・
こんな絵手紙が届いていました。
d0043390_23111393.jpg

学生時代の友人からです。御主人と毎年海外旅行してる彼女は今年、スロベニアとクロアチアへ行ったそうです。一体どんな国なのでしょう?
最近メールで済ませてしまうことが多いけれど、絵手紙っていいな~。ありがとうね(^^)
by tumugihime | 2006-12-11 23:24 | 着物 | Trackback(3) | Comments(2)
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Commented by くみこ at 2006-12-12 10:01 x
コレステロール値が35も減少すばらしいことですよ 私など薬をのんでいるのですがどの薬も効き目なしで食べ物にも注意はしているのですがどうも家系遺伝子?かもと それに老年のせいもあるようです。
紅葉のはおりの色 帯もピアノがらすてきです。
Commented by tumugihime at 2006-12-13 19:58
先生も驚いていらっしゃいました。来月再検査する予定ですのでまだまだ頑張りますよ~。何事も健康な身体があればこそですよね、お互い健康には気をつけたいですね。
紅葉の羽織はおばあちゃんからのおさがりです。
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